kiedy widac

[...] nie. Po czym czujemy się dobrze, a po czym nas roznosi i jest wręcz przeciwnie :-)) Ps - dodam jeszcze, że fotki na których widać mój kciuk %-), pokazują zazwyczaj miski i naczynia, w których jem coś z patelni. Więc generalnie zjadam takich porcji jeszcze ze 3x albo 4x. Rzadko kiedy jem ( jak Grekar :-P ) prosto z patelni / rondla / garnka 8-)

Ściąganie 1.Opuszczaj do pełnego wyprostu ramion. 2.Wydaje mi się, że szrugsujesz barkami podczas opuszczania. To nie potrzebne. 3.Kiedy drązek zbliża się do klatki odchyl się delikatnie do tyłu i doprowadź do retrakcji łopatek. Łokcie mogą pójśc w tył. Wiosłowanie 1. Za mały ciężar. Przynajmniej na filmie widać, że się cackasz. 2.Trochę za [...]

Ba3a Psychika to podstawa. Od siebie dodam, ze po odstawieniu ROA przez pierwszy miesiac bylo pieknie. Pozniej 2 miechy mialem wrazenie, ze problem wraca. Jak sie okazalo teraz jest znowu bdb. Widac byl to okres kiedy organizm wracal do stanu rownowagi po wyeliminowaniu z organizmu izo.

"ale ponoc sa 2 teorie jesli chodzi o ****acje: 1. dojsc do 120 mg i jesli juz nic nie wyskakuje to koniec 2. przestać w momencie, kiedy od conajmniej 2 msc nic nie wyskakuje. u mnie nic juz nie ma od nawet 3" wlasnie jak to rozumiec "nic nie wyskakuje" bo ja ropnego pryszcza to juz nie mialem od przeszlo 3 miechow ale male [...]

[...] prysznicem i to dośc dokładnie, żeby to z siebie zmyć. To też była męka jak cholera z tym 'zapachem'. A i głowa mnie często bolała. Co do psychiki to jak to zwykle bywa, kiedy jest się nieakceptowanym: przejście na niezdrowy cynizm i nihilizm. Jakby ta kuracja trwała jeszcze z kilka miesięcy to.. alienacja, hipochondiria, kompleksy, obłed i [...]

Hej! Od wczoraj nie boli mnie glowa!! :D Znow moge myslec ;) Co za ulga. Jutro bedzie tydzien na Izo. Skora na twarzy zaczela mi sie luszczyc, usta tez zasuszone. To chyba dobrze? Kiedy tak naprawde widac efekty? Jak to baba, chcialabym, zeby juz jutro wszystko bylo pieknie, ale chyba nie ma tak dobrze ...

na innym forum przeczytalem post osoby która sie wypowiadała o wyciskaniu syfów oto wiadmosc: Co do wyciskania w trakcie kuracji: Jak pewnie wiecie, czasem wyskoczy czlowiekowi taka krowa, ze nie mozna sie powstrzymac. Ciotka-pielegniarka jak zobaczyla, co sobie zrobilem z twarza po jednym wysypie, powiedziala, zebym po prostu parzyl igle i robil [...]

dziwnie gadasz, brałeś coś?? a tak na serio to kulturyści najpierw buduja jak najwięcej masy zarówno suchej ale także łapią tłuszcz. wiadomo że kiedy tłuszcz przykrywa mięsień to nie jest on tak wyrzeźbiony, kiedy spalamy tkankę tłuszczową naturalnym jest że mięśnie lepiej widać a jeżeli są duże i nie ma tłuszczu daje to efekt jak to mówisz [...]

Rywale Rossiego o jego kontuzji Jorge Lorenzo (Fiat Yamaha, team-partner): Muszę powiedzieć, że jest mi przykro z powodu Valentino. Wiem, jak jest ciężko kiedy jesteś kontuzjowany. Dla niego to tym gorsze, bo przewrócił się na swoim domowym torze, przed wieloma fanami, a dodatkowo widać było, jak bardzo cierpi. Mam nadzieję, że szybko wróci on do [...]

[...] Czech, podczas gdy operujący go doktor Roberto Buzzi przewidywał, że jego pacjent nawet do końca roku nie wsiądzie na motocykl. Sam zawodnik nie chce jednak przewidywać, kiedy powróci do ścigania. Prawdopodobnie dr Buzzi był niezwykle ostrożny w swoich prognozach, jednak ja jestem zainteresowany jedynie tym, by wrócić do pełni sił. To, czy [...]

[...] zwał tak zwał, po fakcie 'tonący się brzytwy chwyta' i tak jest pewno i w Twoim przypadku. Na dobre wyszło może i to , że to pitt bull dał bana , a nie ja , bo w momencie podniesionego - u mnie - cisnienia, kiedy moja anielska cierpliwość się kończy, mogloby sie skończyc nie na miesiącu, a roku Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-30 15:12:33

[...] najbliższym i zapsiz sie na wizyte do chirurga. tam powiedz mu żę masz gino i czy nie móglby już jakiegoś konkretnego terminu ustalić na zabieg, czy sie tym zajmował juz kiedyś itp. 3. mam zdolnosci wizjonerskie i wiem że on ci powie, żę nic nie będzie robić bez badań hormonalnych. a ty mu powiedz że najdalej za 2-3 tygdonie przyniesiesz [...]

[...] praktycznie sie skonczyl,a zaniku nawet nie wielkiego nie widac. Sadzac po obserwacji konfrontujac z wiedza na stronkach i w artykulach mam gino juz nawet nie pamietam od kiedy. Przyzwyczailem sie juz ale jak przychodzi lato przypominam sobie o mojej przypadlosci szczegolnie dzis jak bylo u mnie w miescie chyba ze 35 stopni a o zdjeciu [...]

[...] :P Nolve albo cos :) ... aha i jeszcze to ze na USG ci wyszło ze masz to nie znaczy ze musisz miec cos nie tak z hormonami bo gino mogło ci sie zrobic w wieku pokwitania kiedy hormony nie sa ustabilizowane i szaleja no i juz ci zostało ... mi doktorek powiedzial ze mam gino trwało pokwitaniowa czyli tak jak mowilem jak mi hormony buzowaly to [...]

wlasnie ludzie mam pytanie otoz tez mialem operacje wszystko fajnie blizny nic nie widac tylko ze mam zapadneitego sutka :( kiedy on sie robi normalny? moznato jakos przyspieszyc?

[...] pod sutkiem. Nigdzie na cycach nie mam czegos takiego, nic nie boli. Nic tez nie czuje zeby sie przesuwało. Żeby bylo śmiedzniej nigdy nie miałem takich problemów, nawet kiedy miałem odpowiednia wage do wzrostu cycki były normalne, tzn było troche tłuszczyku bo nawet było widac ze to tłuszcz, ale teraz to masakra jest. Wrzucam aktualna fotke [...]

11 Jak widac jeden sutek jest zapadniety a drugi jest bardzo napuchniety. Kiedy to sie wyrowna? I czy same brodawki tez sie zmniejsza? bo narazie take sflaczale sa;p

[...] ale nie jest do konca jeszcze tak jak powinlo byc, ale w prawej mialem mniejszy gruczol prawie wcale a teraz jak mam te zrosty to jest gorzej niz bylo wczesniej i nie wiem kiedy to zejdzie, wyczuwalne to jest w okolicy naciecia, delikatnie widze lekka poprawe wrocilem i znowu chodze w bandarzu a pod nim nosze kapuste taki domowy sposób na [...]

Ja bym unikał upadku na początku każdego mezocyklu-nawet kiedy nie wracamy po przerwie a forma jest wyśrubowana. Dlaczego? 1.Sama zmiana ćwiczeń,zakresów powtórzeń...itd. już zaszokuje organizm.Będzie to unikatowy bodziec. 2.Szybko dopadnie nas plateau.I to mogę powiedzieć nawet z własnego doświadczenia-zawsze kiedy zaczynałem cykle treningowe od [...]

Ja bym unikał upadku na początku każdego mezocyklu-nawet kiedy nie wracamy po przerwie a forma jest wyśrubowana. Dlaczego? 1.Sama zmiana ćwiczeń,zakresów powtórzeń...itd. już zaszokuje organizm.Będzie to unikatowy bodziec. 2.Szybko dopadnie nas plateau.I to mogę powiedzieć nawet z własnego doświadczenia-zawsze kiedy zaczynałem cykle treningowe od [...]